سلام خانوما برای جمع کردن شکم بعد از زایمان چیکار کنم من وزنم ۵۷هس لاغرم فقط همین شکم دیونم کرده راه حلی دارین ممنون میشم بگید ❤️

دس رو دلم ندار🤦🏻‍♀️

فقط رژیم کمک میکنه، اگه شکمت حالت پوست و اویزون شده اون ژنتیکه و سطح کلاژن پوستت پایین
وگرنه من الان شکمم با. تمرین و رژیم کاملا تخت

سوال منم هست رومخمه 😭

من تو بارداری زیاد شکمم بزرگ نشد همون بدو تولدم شکمم کوچیک شد

ژنتیکه.
من اصلا ذره ای شکم ندارم😁

ورزش کن درست میشه

الان دیگه دیره
باید بعد زایمان میبستی کامل جمع میشد
من بارهنگ بادوم هم خوردم تاثیر داشت

ابدومینوپلاستی😁