خانما من اینارو روز میخورم چجوری بخورم



#فرزندپروری

ویتامین دی رو ک برامون از هفته ۱۲قطع کرد ی چی دیگه داد

من فکر میکنم دوز d3 یکم بالا باشه چون پرگمام که داره قرص کلسیومت هم که داره خود d3 هم میخوری

ویتامین dکه حتمن باید بعدازناهاربخوری که جذب بیشتری داشته باشه مولتی ویتامین هم ظهر بعداز ناهار اونو که داخل پاکت هست نمیدونم نداشتم

pregmomبعدنهار قرص ویتامین dبعدنهار اون یکی نمیدونم

من هر سه تا با نهار میخورم

همونجوری که دکترتون گفته.

مگه دکتر بهت نگفته
یا خودت گرفتی بدون تجویز