مامان های هم هفته من که قراره زایمان طبیعی بکنید ...
میشه بیاین بگین برا زایمان راحت چه کار هایی رو دیگه از ۳۵ هفته شروع کردین ؟؟

من سزارین سوم . میخا خونه تکونی بکنم ولی هیچ کاری نکردم همین جوری موندم

پیاده روی خیلی خوبه... سریع هم باشه جوری که عرق کنی

من قرار فردا ان شالله خدا بخواد برم برای ماما همراه ک بهم بگه

رابطه بدون جلوگیری عالیهه

والا من از ۳۵شروع نکردم دیگ اخرهای ۳۶نزدیک ۳۷بودم شروع کردم. پیاده روی میکنم

ورزش ها ولی کی حال داره😫