سلام هفته ۲۸ طول سرویکس ۳۷ خوبه ۴ماه استراحت بودم وهفته ۲۴ طول سرویکس ۳۲بود

من از اول تا سونوی ان تی خدا رو شکر ۳۲ هست خیلی مراعات میکنم یعنی هفته ام بالا بره طول سرویکس بالا میره ؟

استراحت کردی بالا رفت؟
چیکار کردی در چه حد استراحت بودی، شیاف هم گذاشتی؟

عزیزم فقط با استراحت شد 37، یا شیاف استفاده کردی؟

اره عالیه
باز بیخیال نشو همچنان پله و دوش آب گرم بلند کردن وسایل سنگین و مراعات کن تا الان دوران هم به خوبی بگذره

من ۲۸ بودم🙃

واژینال بود یا شکمی؟

از عالی هم عالی تر

عالیه