سلام خوبین
چند هفته برم برای ضربان قلب
موز و توت فرنگی
اگه قبل از بارداری از مکمل های خوب استفاده کردی و بادام و انجیر و موز و اینا خوردی تخمک با کیفیت باعث میشه قلب تشکیل بشه و خدایی نکرده بارداری پوچ نشه البته الان هم بی تأثیر نیست من
پسته ، موز ، خرما ، بادام ، ماهی سالمون یا قزل من خودم همه اینارو بعلاوه سیب و گلابی و ۴مغز و شیر میخوردم که خداروشکر ۶هفته بودم رفتم تشکیل شده بود
شیر ،خرما ، سیب ، انار ،...
بادوم درختی روزی 7 تا بخور حتما
گوشت قرمز مغزیجات اسید فولیک
خرما انار عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.