خانما از سر شب شکمم خیلی درد میکنه خیلی نفخ داره بعدم یبوست شدید گرفتم راه حلی نداره

راسی گردو عالیه حتما امتحانش کن واس یبوست

انجیر.انگور،کاهو اینا خیلی خوبن

فقط انجیر و گل محمدی

شیاف گلیسیرین بزن

آب ولرم زیاد بخور ،بهترینه

خانما دندون دردشدیددارم چکارکنم

برانفخت عرق نعناع بخورمن هرروزمیخورم

لطفا هیچ نوع دمنوشی به کسی پیشنهاد ندین و خودتون نخورید... من خودم بدنم با دمنوش‌واکنش‌نشون میده شایدم شمام همین طور باشید و خبر نداشته باشید...
من یبوست شدید داشتم الو نصف روز یا بیشتر میزاشتم خیس بخوره هم آب شو می‌خوردم هم خود الو های نم‌کشیده رو ... نصف روز نمیشود اثر میکرد ...

شربت لاکسی ژل بخر دوسه قاشق با اب بخور تا چند هفته راحتی دل دردو کمر دردم بیشتر بخاطر یبوسته

خرما هم فقط صبح ها روزی دو دانه فقط باید بخوری

بعله گل محمدی خیلی گرم هس طبعش

گل محمدی خیلی گرم هس خطرناکه؟

آلو بخور ،خوبه برا یبوست ،روغن زیتون هم خوبه، قرص فاموتیدین بخور برا نفخ ،دکتر ب من داده روزی ۲تا میخورم

اسفناج اب رو اتیش
اسفناج بخر بپز اصلا سرخ نکن اصلا پختش با ماست قاطی کن بخور نیم ساعت بعد اب رو اتیش من الان شکمم کارکرد

انجیر بخور میوه هم زیاد بخور

آلو زرد خورشتی بخور خیلی خوبه

دمنوش گل محمدی بخور روغن زیتون باکاهو بخور انجیر و الو و لواشک ایناهم خوبه ابم زیاد بخور