خانما یبوست گرفتم به شکمم خیلی فشاره و درد میکنه ببخشید دستشویی نمیتونم بشینم اذیت میشم😩چکار کنم

قرص آهنت رو ضعیف تر کن
و شربت منیزیوم بخور

دکتر به من یه ملین داد روش نوشته تو بارداری مجازه
دوسه ساعته اثر میکنه خواستی اسمشو بگم بخر

سلام،انجیر خشک ،آلو،آب فراوون بخور

البته شیرعسل والفجرهم خوبه

شیاف گلیسیرین بزار الان دیگه تا خوراکی بخواد اثر کنه طول می‌کشه

پودر پیدرولاکس بگیر بریز تو آبمیوه بخور دو سه روز

من خیلی شدید یبوست گرفتم تو بارداری هیچ خوراکیم کارساز نیست. اگه مدفوعت سفت و خشک شده یدونه شیاف بیزاکودیل استفاده کن ولی اگه دفع نداری شیاف گلیسیرین

دو سه قاشق روغن زیتون بریز تو آب گرم بخور

عزیزم گل محمدی پودر کن. با ماست قاطی کن بخور.
یه چیز دیگه میگم بخصوص بعد زایمان حتما انجام بده. هرروز ده دوازده تا آلو با آب بجوشون تا نرم بشه بعد بکوب و هسته هاشو جدا کن. یه قاشق عسل بزن بهش و بخور. اینقدر خوبه که نمیدونی. من بعد زایمانم هرروز یه کاسه آبگوشت خوری ازین می‌خوردم. اگه الوهاش ریز باشه بیشتر باید بخوری. کلت یبوستت می‌ره کنار که هیچ اینقدر راحت دستشویی میری که چه طبیعی باشی چه سزارین اصلا بهت فشار نمیاد

سلام عزیزم، شب ها یک قاشق شربت لاکتولوز بخور، عالیه

الو.کاهو .انجیرخشک در آب بخیس آبشو بخور.کیوی .گوجه..لواشک

شیاف گلیسیرین بزن

من کافی میکس میخورم یبوستم رفع میشه امتحانش ضررنداره

دلمه بخور 😌

قرص آهن چی میخوری؟اونو عوض کن

دوتا کیوی بخور پشت هم آلو بجوشان بخور