وای خدااا 😫 خوشحال بودم ک یبوستم خوب شده ولی الان دوباره یبوست شدید شدم خود ب خود به مقعدم فشار میاد زور میزنم نمیتونم دفع کنم از یطرفم زر شکمم درد میگیره چیکار کنم میترسم طول سرویکس پایین بیاد

خوردن کاهو و هندوانه این دوتا خیلی مسهل هست ...مخصوصا کاهو وسرکه

عزیزم کسپول لوکسی ژل عالیه
حالا یا کپسول یا شربت

ناشتا شیرسرد بخور

عزیزم درخواست میدی درخواستیام پره

الو بخارا بخور کره خوبه انجیر انجیر خشک و زردآلو خشک هم خوبه

انجیر
کدو خورشتی
ضد یبوسته

خب عزیزم چرا به دکترت نمیگی .برات شربت لاکسی ژل بنویسه بهتر میشی

من همیشه تا شیر میخورم بعدش باید برم دستشویی😂
توهم امتحان کن

قرص آهن فروفروت بخور مشکلت حل میشه

هلو. گلابی ، آلو ، انجیر بخور

آبجی درخواست میدی

فقط انجیر بخور