سلام به همگی دوستان موقع شیردهی کنار غذا چی میتونیم بخوریم ؟ مثلا ماست کاهو سبزی زیتون اینا ؟ کدوم خوبه ؟

فکر نکنم بد باشه چون می‌خوام ان‌شاءالله جوجم بیا بیرون بخورم در زمن چون فیبر داره بچه نه نفخ میکنه نه قبض میشه یعنی مدفوع راحت میکنه

عزیزم امروز پیش ماما بودم داشت نکات شیر دهی اینا رو میگفت،گفت کاهو شیر بعضی مامانا رو تلخ میکنه

لبنیات نخوری بهتره

کاهو سبزی و زیتون. تازه فارق شدی ماست دوغ پنیر خوب نیست بخوری اینارو بخور عزیز

فکر نکنم من سر دخترم میخوردم هیجی نبود در زمن کاهو فیبر داره چه زرری داره نمیدونم الان گوگلو زیاد قبول ندارم

سبزی نفخ داره بچه رو اذیت میکنه