بعد ناهار، حتما باید بهد غذا ی چرب باشه چون حلال در چربی هستن
من بعد ناهار میخورم بعد شام هم میشه
بهترین مصرف فولیک اسید بعد صبحانه
و ویتامین د همراه نهار
من هرروز اسید فولیک گذاشتم ساعت ۱۰ نیم صبح دقیقا بعد صبحانه
ویتامین d هم گذاشتم چند دقیقه همرای ناهار
اسیدفولیک قبل خواب د ۳ بعد از ناهار
د ۳ رو موقع ناهار یا شام
اسید فولیک موقع خواب
من د۳ رو بعد ناهار
اسید فولیک قبل خواب
برا من فولیک رو ظهر گفته بود و د3 رو عصر، منم 12 فولیک میخوردم د رو هم 5 عصر
د۳ رو بعد نهار فولیک رو شب ها
من شبا قبل خاب میخوردم دوتاشو 😕😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.