شیره انگور.تخم مرغ آبپز .مرغ.انواع مغزیجات.مخصوصا بادوم ساده بدون تفت و نمکی چون اینطوری ویتامینش بیشتره.میوه.عدسی سبزی
به من گفتن خربزه و طالبی هندوانه اینا کم بخورم بخاطر قند زیادی.مشکل قندم ندارم نرماله
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.