سلام مامانای عزیز من از امروز میخام پیاده‌روی و شروع کنم ....زود نیست بنظرتون؟از الان روزی چند ساعت؟

والا من ازاول بارداری پیاده روی داشتم آخرشم 40هفته رفتم اخرشم نتونستم طبیعی بیارم سزارین اورژانسی شدم

حقیقتش من که خودم از سی و سی هفته و سه چهار روز شروع کردم
برا شروع با دکترت مشورت بگیر

از ۳۵ هفته باید پیاده روی و شروع کنی

دکترم به من گفت فعلا روزی نیم ساعت