خانما شما هم لاغر شدید توی دوران شیردهی چیکار کنیم وزنمون بره بالا

منم شدیدا لاغر شدم
بچه هم یکسره وصله شیر میخوره خب چیزی برای بدن خودم نمیمونه

چون چوب شور حالا یکم دارم چاق میشم چون شیر دادن ب اهورا رو کمتر کردم

من برعکس چاق شدم فقط منتظرم تمام بشه لاغر بشم ۱۷ کیلو اضافه کردم تا قبل از بارداری

خوشبحالت اشتهات زیاده؟

من برعکس عالم
هر چی تو بارداری لاغر بودم تو شیردهی چاق شدم فقط میخوای شیردهی تمام سه رژیم بگیرم

منم همینطور بنظرتون برم متخصص تغذیه جواب میده وزنم برگرده

خیلی زیاد ..صورتم هم بهم خورد