۹ پاسخ

من اسپرین و متفورمینم میخورم

من کلسیمم هرروزه.
ویتامین د یه روز درمیون

کلسیم رو بعد از صبحانه بخور درصد جذبش بالاس

من کلسیم نمیخورم

من علاوه بر اینا آسپرین و منیزیم و امگا سه هم میخورم

من هرروز کلیسم و ویتامین دی و اهن و اث ا رو میخورم
مولتی و امگا هفته ای دو سه بار

منم همینارو میخورم فقد کلسیم هروز میخورم

من کلسیم رو هرشب میخورم هفته ای ۲ تا امگا ۳هم میخورم

آهن چی نمیخوری

سوال های مرتبط