مزایای روش BLW

* **تقویت مهارتهای حرکتی:**
به تقویت هماهنگی دست و چشم، مهارتهای جویدن و بلع کمک میکند.
* **ایجاد رابطه سالم با غذا:**
نوزادان یاد میگیرند بر اساس احساس گرسنگی و سیری خود غذا بخورند که میتواند از پرخوری در آینده جلوگیری کند.
* **کشف طعمها و بافتها:**
نوزادان با طعمها و بافتهای مختلف و واقعی غذا آشنا میشوند که ممکن است باعث شود در آینده کمتر در غذا خوردن بدقلقی کنند.
* **راحتتر برای والدین:**
نیاز به درست کردن پورههای جداگانه نیست و نوزاد همزمان با خانواده غذا میخورد.
* **استقلال و اعتماد به نفس:**
این روش به نوزادان احساس استقلال و موفقیت میدهد.
---

### معایب و نگرانیها

* **خطر خفگی (Choking):**
این بزرگترین نگرانی والدین است. بسیار مهم است که بین **خفگی** (که خطرناک و ساکت است) و
**گاگ گرفتن (Gagging)**
(که یک رفلکس محافظتی طبیعی و پر سروصدا است) تفاوت قائل شوید. نوزادان با رفلکس gagging برای جلوگیری از خفگی متولد میشوند و این رفلکس در BLW به آنها کمک میکند یاد بگیرند چطور غذا را در دهان مدیریت کنند.
* **کثیفکاری زیاد:**
این روش بسیار کثیفکاری دارد! نوزادان با غذا بازی میکنند، آن را له میکنند و همهجا میریزند.
* **نگرانی درباره دریافت کافی مواد غذایی:**
برخی والدین نگران هستند که نوزاد به اندازه کافی غذا نخورد. در ابتدای کار، بیشتر غذا "کشف" میشود تا "خورد" شده، و شیر مادر/خشک منبع اصلی تغذیه است.
* **بررسی آهن:**
از آنجایی که ممکن است در ابتدا مصرف گوشت کم باشد، باید مطمئن شد نوزاد از منابع دیگر آهن (مانند حبوبات، غلات غنی شده) دریافت کند

۰ پاسخ

سوال های مرتبط

مامان مارشمالو👶 مامان مارشمالو👶 ۹ ماهگی
🧩🎲🎳بازی درمانی🎮
از آن‌جایی که کودکان مانند بزرگسالان نمی‌توانند نگرانی، ترس‌ها و خواسته‌های خود را شفافانه بیان کنند، بازی‌درمانی می‌تواند به شناخت این احساسات و ارتباط با کودک کمک کند. در واقع اسباب‌بازی ها مانند کلمات کودک است و به او کمک می‌کند احساسات خود را درک کند و بپذیرد.👍

مهم‌ترین زمان برای تقویت مهارت‌های حرکتی انسان، دوره کودکی اوست. کودکان در طول بازی یاد می‌گیرند که حرکت کرده، تعادل برقرار کنند و اشیاء را بلند کنند. این مهارت‌ها به او کمک می‌کند تا در بزرگسالی فرد فعالی بماند. همچنین استخوان‌ها و ماهیچه‌هایش نیز تقویت می‌شود.

دو ساعت بازی فعال در روز می‌تواند به کاهش کمبود توجه و بیش‌فعالی کمک کند. مهارت‌های حرکتی دو دسته اند: مهارت‌های حرکتی درشت و مهارت‌های حرکتی ظریف؛ مهارت‌های حرکتی درشت شامل فعالیت‌هایی مانند دویدن و بلند‌کردن اجسام و پرتاب توپ است و مهارت‌های حرکتی ظریف پوشیدن کفش، غذا‌خوردن،ساز زدن و امثال آن محسوب می‌شود. مهارت‌های حرکتی ظریف کمی دیرتر از مهارت‌های حرکتی درشت رشد می‌کنند و مستلزم صبر و تمرین بیشتری هستند. بازی‌ها باید جوری باشد که هر دو نوع این فعالیت‌ها را در بر بگیرد. گفته می‌شود 4 تا 6 سالگی بهترین زمان برای تقویت مهارت‌های حرکتی درشت و ظریف است.🩵👼
مامان H🍩ssein مامان H🍩ssein ۷ ماهگی
نوزاد یا شیرخوار «بدغذا» کسی نیست که همیشه مشکل دارد؛ اغلب منظور والدین نوزادی است که وعده‌ها را رد می‌کند، کم‌اشتهاست یا با غذا خوردن بی‌علاقه و بدقلق است. این موضوع در نوزادان و کودکان خردسال نسبتاً شایع است و معمولاً چند دلیل ساده دارد: دوره‌های رشد و تغییر اشتها، دندان درآوردن، بیماری‌های مختصر مثل سرماخوردگی، حساسیت‌های حسی به بافت یا مزه غذا، یا حتی زمان‌بندی نامناسب وعده‌ها.

چند راهکار عملی برای مدیریت نوزاد بدغذا
- برنامه و روال مشخص: وعده‌ها را در زمان‌های نسبتاً منظم و با فواصل مناسب قرار بدهید تا نوزاد گرسنه و آماده غذا خوردن شود.
- وعده‌های کوچک و مکرر: چند لقمه‌ی کوچک بهتر از یک بشقاب بزرگ است؛ حجم کمتر باعث می‌شود نوزاد کمتر دل‌زده شود.
- آرامش و همراهی: محیط غذا خوردن باید آرام و بدون فشار باشد؛ اجبار و کشاندن به غذا معمولاً نتیجه معکوس دارد.
- تغذیه پاسخ‌محور (responsive feeding): به نشانه‌های گرسنگی و سیری نوزاد توجه کنید و اجازه دهید او تا حدی کنترل کند.
- تکرار و تنوع تدریجی: یک غذا را چند بار و در روزهای مختلف بافت‌ها یا دماهای متفاوت امتحان کنید؛ بچه‌ها گاهی بعد از ۸–۱۵ مواجهه با یک غذا می‌پذیرند.
- مدل‌سازی مثبت: بزرگسالان کنار نوزاد غذا بخورند تا او با دیدن رفتار دیگران ترغیب شود.
- اجتناب از وسایلی که حواس را پرت می‌کنند: تلویزیون، موبایل یا بازی‌های پر سر و صدا می‌تواند توجه نوزاد را از غذا پرت کند.
- بافت و دما مناسب: بعضی نوزادان غذاهای خیلی گرم، خیلی سرد یا خیلی سفت را رد می‌کنند؛ بافت نرم و دمای ملایم معمولاً بهتر است.


کولیک شیر پوشک فرنی
مامان جوجه🐣 مامان جوجه🐣 ۷ ماهگی
یه توضیح کامل بابت تاپیک قبلم و روش blw

بهترين زمان حدود 6 ماهكَى است, به شرط اينكه نوزاد:
• بتواند بدون كمك بنشيند يا با حمايت خيلى كم بنشيند.
• كنترل خوبى روى سر و كردن داشته باشد.
• علاقه به غذاى خانواده نشان دهد.
• بتواند غذا را با دست بردارد وبه دهان ببرد.

مزایا
كمك به تقويت مهارت جويدن و بلع.
• افزايش هما هنكى دست، حشم ودهان.
• آشنايى با بافت هاى مختلف غذا.
• تشويق نوزاد به تنظيم اشتهاى خودش.
• مشاركت در وعده هاى غذايى خانواده.

معایب

كثيف كارى زياد!
• اوايل مقدار غذايى كه واقعاً مى خورد كم است.
• اگر غذاها درست برش نخورند، خطر خفكَى افزايش پيدا میکند

غذاهای مناسب برای این روش
غذا بايد آن قدر نرم باشد كه با فشار دو انكَشت له شود، مثل:
• آووكادو
• سيب زمينى يا سيب زمينى شيرين پخته
• هويج يا كدو بخاريز
• بروكلى بخاريز
• موز (به صورت نصفه با كمى يوست براى كرفتن راحتتر)
گلابی یا سیب پخته
زرده تخم مرغ پخته
مرغ یا گوشت کاملا پخته

نوزاد بايد كاملاً صاف و نشسته غذا بخورد.
• هميشه هنكام غذا خوردن كنارش باشيد.
• غذاهاى گرد و سفت مثل انگور كامل، مغزها، ذرت بو داده، تكههاى سفت سيب يا هويج خام را ندهيد.
(Gagging) با عق زدن (Choking) تفاوت خفه شدن •
را بدانيد! عق زدن در BLW طبيعى است و به يادگیری بلع كمك مى كند، اما خفگی یک وضعيت اورژانسی است.
مامان سیده سمانه مامان سیده سمانه ۹ ماهگی
🛑 چطور «بد غذا» نشود؟

«بد غذا شدن» ناشی از لجبازی نیست، بلکه ناشی از «اجبار» است.

اگر در این دوران که او درد دارد، به زور او را مجبور به خوردن کنید یا با او کلنجار بروید، او در ذهن خودتان این رابطه را برقرار می‌کند: «غذا = درد و فشار». این همان چیزی است که باعث می‌شود در آینده از غذا خوردن مقاومت کند.

پس برای اینکه او بد غذا نشود، این چند قانون را رعایت کنید:

۱. تغییری در «نوع غذا» بدهید، نه در «زمان غذا»
او نباید عادت کند که ساعت غذا خوردن را از دست بدهد، اما نباید هم به زور غذا بخورد. به جای اینکه با همان بافت همیشگی (مثلاً تکه‌های نرم یا پوره غلیظ) جلو بروید، بافت را کاملاً عوض کنید:

- غذاهای کاملاً روان: به جای پوره غلیظ، از سوپ‌های رقیق، ماست روان، یا حتی مخلوط شیر و کمی فرنی/کته بسیار نرم استفاده کنید که نیاز به حرکت دادن زبان یا فشار دادن لثه نداشته باشد.

- غذای خنک: در این روزها، غذایی که کمی مایل به خنکی است (مثل ماست یا میوه‌های له شده که کمی در یخچال بوده باشند) می‌تواند هم غذا باشد و هم اثر تسکین‌دهنده برای لثه داشته باشد.

ادامه زیر همین تاپیک
مامان سیده سمانه مامان سیده سمانه ۹ ماهگی
وقتی نوزاد ناگهان از غذا خوردن باز می‌ایستد و غذا را از دهانش بیرون می‌ریزد، معمولاً یک علت جسمی یا دردی پشت آن است، نه لجبازی یا تغییر عادت ساده.

محتمل‌ترین علت‌ها و راهکار

۱- دندان درآوردن : فاصله بین ۷ ماهگی به بعد ، دندان‌ها معمولاً در حال بیرون زدن هستند . لثه‌ها ملتهب، قرمز و بسیار حساس می‌شوند. وقتی غذا به لثه برخورد می‌کند، درد می‌گیرد و او به نشانه درد، دهانش را می‌بندد یا غذا را بیرون می‌ریزد.
۲- عفونت دهان یا گلو (مانند برفک): گاهی اوقات وجود لکه‌های سفید در دهان (برفک) یا التهاب در گلو باعث می‌شود بلعیدن غذا برای نوزاد دردناک باشد.
۳- عفونت گوش: گاهی اوقات در نوزادان، درد گوش با بلعیدن تشدید می‌شود. اگر او گوشش را می‌کشد یا هنگام خوردن گریه می‌کند، این احتمال وجود دارد.
۴- بیماری‌های ویروسی: حتی یک سرماخوردگی ساده یا التهاب گلو می‌تواند اشتها را به شدت کاهش دهد.
۵- تغییر در بافت یا طعم غذا: گاهی نوزاد نسبت به بافت‌های جدید (مثل تکه‌های بزرگتر) واکنش نشان می‌دهد، اما اگر این رفتار ناگهانی بوده، احتمال علت‌ دردی (مثل دندان) بیشتر است.

#پوشک #گهواره
ادامه زیر همین تایپیک