خانما برای این ک بچم زود تر ب دنیا بیاد باید روزی چقدر پیاده روی داده باشم ؟
من کلاس های بارداری نتونستم برم چ ورزشی باید انجام بدم ؟
۲۲ام قرار معاینه بشم برای زایمان طبیعی

من خیلی میترسم توروخدا برام دعا کنید سر دختر اولیم خیلی اذیت شدم،زایمانم طبیعی

پیاده روی روزی حداقل یکساعت. ورزش گربه. سجده. پروانه. شیاف گل مغربی. رابطه بدون جلوگیری.

من پرسیدم میگن ۳ ساعت.
من با نیم ساعت شروع کردم دارم کم کم زیادش میکنم.چون تا الان استراحت بودم

تونت سرج کنی میاد بالا