مامانا امروز حدود نیم ساعت پیاده روی ب حالت تقریبا تند داشتم الان دردای زیر دل دارم و کمی انقباض.ایا زوده برا شروع ورزش و پیاده روی؟۳۶ هفتم

زوده صبر کن عزیزم

اگه با یکم استراحت دوش آب گرم بعدش اروم میشی مشکلی نداره ادامه بده دیگه ۳۶ هفته خوبه برا پیاده روی عزیزم

۳۷ هفته بچه کامل هست قبل ۳۷رو هنوز میگن یکم نارس هست
دکتر بهت گفته ورزش کن ؟!

بنظرم بدنت اینقدر زود واکنش نشون داده بزار برای بعد هفته 37. چون بچه از هفته 37کامل کامله دیگه