کلاس آمادگی زایمان که میرفتیم میگفت کلا ورزشا و پیاده روی و ... رو از 37 هفته و 1 روز به بعد شروع کنید
دکترم گفت ۳۷ ب بعد ورزش و نزدیکی شردع کن
از ۳۶هفته کامل ورزشم شروع کن...
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.