ورزشاای اصلی و زیاد از۳۶شدی میتونی شروع کنی
دکترم ۳۰هفته بهم گفت پیاده رویتو یواش یواش شروع کن
۳۰ هفته
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.