خانوم‌های ک رفتید قلب بچه تشکیل شده قرص و غذا چی‌میخورید؟

۶ پاسخ

ان هست

تصویر

لبنیات حتما باید پاستوریزه و کم چرب و کم نمک باشه.از لبنیات محلی استفاده نکنید به هیچ وجه

قرص اکتی فول-ویتامین دی ۳ -مولتی ویتامین

فولیک و ویتامین دی 1000
غذا که چیزای مقوی مثل عدس پلو، عدسی، برنج و خورش، میوه مثل سیب و گلابی و انار
شیر موز و شیر گلابی و اینجور چیزا
همراه غذا یه لیوان آب انار معمولا میخورم
ماست میخورم
گاهی پنیر میخورم
خامه مربا میخورم

قرص فقط فولیک اسید بخور
بر قلبشم سعی کم چیزای مقوی بادوم درختی پسته و اینا بخوری

قرص فقط اکتی فول غذام همه چی

سوال های مرتبط

مامان مامان سپهر مامان مامان سپهر هفته هفدهم بارداری
مامان نینی😍 مامان نینی😍 هفته نوزدهم بارداری
مامان فندوق🤰💞 مامان فندوق🤰💞 هفته چهاردهم بارداری
مامان گل پسری 🩵👶🏼 مامان گل پسری 🩵👶🏼 هفته شانزدهم بارداری
مامان فندوق مامان فندوق هفته بیست‌وششم بارداری
مامان 🥹🧿نور چشمم مامان 🥹🧿نور چشمم هفته سی‌ویکم بارداری