واسه وزن گیری جنین چیابخوریم خوبه؟
من دوهفته دیگه بایدبرم سونوآنومالی میخوام وزن نینی خوب باشه

بستنی؛ شیر؛ حلیم؛ گوشت؛ آجیل؛ موز؛ تخم مرغ؛ خرما ارده

ماکارونی

آجیل میوه سبزیجات میگو گوشت گوسفند لبنیات
بخصوص شیر بز واسه وزن گیری بچه عالیه میتونی تو اینترنتم بخونی

هرچیزی بجز کربوهیدرات واسه وزن گیری جنین خوبه
عناب بخور
بادوم و گردو و مویز
لبنیات بخور
گوشت
برنج و ماکارونی و نون خودت رو بیشتر چاق میکنه

میوه

اجیل