سلام خانمها... خانمهایی که شیر خودشون رو به بچه هاشون میدن برای افزایش شیرتون چکار کردین؟ من شیرم خیلی کم شده از پودر شیرافزا هم استفاده کردم ولی تاثیری نداشته.. کسی هست بتونه راهنمایی کنه؟

تجربه من میگه آب هویچ. معجزه میکنه

رازیانه شنیدم که عالی

از قدیم گفتن کره محلی یا همون روغن محلی بگیری با عسل و نون بخوری هم شیر افزار هم شیر چرب می‌کنه برا سلامتی مادر و فرزند عالی

اگ شیرت زیاد نشد شیرخشک هم در کنار شیر مادر بهش بده
منم همینکار میکنم

من گوشت گوسفند زیاد میخورم
مرغم زیاد میخورم
چای و آبم فراوان
ولی دیگه مغز و اینا نمیتونم بخورم چون دخترم دل درد میشه
دلسترم خوبه خیلی

دمنوش رازیانه و خرما عااااالیه.

خرما هم خوبه.ماهی کبابی.شیر برنج ولی برنجش ایرانی باشه.تو گهواره هم چن نفر گفته بودن دمنوش رازیانه خوبه ولی طبعش گرمه.ابگوشت هم برای شما فایده نداشته به جاش اب قلم رو امتحان کن شاید از اون جواب گرفتی

من بهداشت بهم گفت بچه ات که دنیا اومد شبا بیشتر بهش شیر بده چون ترشح شیر تو شب بیشتره و این باعث میشه که شیرت خشک نشه و بیشتر بشه.

کپسول لاکتاول عالیه

عزیزم قطره شیر افزا ، قرص لاکتاول ، دمنوش رازیانه ، دلستر و قرص کلسیم اینا همه باعث افزایش شیر میشه و من همشو امتحان کردم همشون عالی بود تو به ترتیب امتحان کن ببین کدوم بهتر میسازه اول لاکتاول بخر قوی ترینه

آبگوشت واقعا خوبه
به علاوه اینکه بزار بچت خیلی مک بزنه. هرچی بیشتر بخوره شیرت بیشتر میشه
مثلا اگه تو ۲۰ دیقه حس میکنی دیگه شیر نداری بزار ۱۰ دیقه دیگه میک بزنه

غذاهای چرب و آبکی مثله آبگوشت زیاد بخور
آب هویچ و مایعات مغزیجاتم خوبه

دمنوش بابونه