مامانا انار یبوست میاره؟؟ چیکار کنم یبوستم خوب شه؟

آره انار یبوست میاره زیتون ، شیر ، برگه زردآلو و آلو و خاکشیر بخور

ببین انجیر خشکو بریز تو آب بذار یخچال هر وقت دریخچالو باز کردی یدونه بخور مخصوصا صبحا ناشتا بخور تا چند روز بخوری قشنگگگگ تاثیرشو میذاره اینو از منی ک ازاول بارداری درگیریبوستم داشته باش😅

دونه های وسط انار ک هسته بحساب میاد نباید بخوری
شب انجیر روی توی مقداری آب گرم خیس کن،صبح ناشتا بخور
واسه استخون بندی بچه خوبه و هم درمان یبوست
ضمنا روزی دوتا گلابی هم حتما بخور
سعی غذای فست فودی نخوری و سوپ توی برنامه غذاییت حتما باشه

من گل محمدی دم میکنم میخورم سریع جواب میده

هسته انار یبوست میاره شدید

اوف نگووووو کل بهار و تابستون ویارم بود الانم که اومده خوردم کلا ببخشید جر واجر شدم

نگا بعد از این که انار خوردی یه لیوان آب بخور دیگ‌یبوست نمیگیری

روغن زیتون قیصی شیر گرم کاهو سبزی قبل خاب شبم یه قاشق هر مربایی داشتی بخور