من دوتا دونه قرص اهن شروع کردم خوردم ۳ روزه نابود شدم
با شربت هر روشی میشناختم ۳ روزه تو دسشوییم بزور بعد ۳روز روده هام خالی شد .بچه ها من روده تحریک پذیر دارم جوری که خوردن انار و حتی چای و کته و نوشابه هم دکتر برام ممنوع کرده ،حالا ی سوال تا ۱۰ روز دیگه که نوبت انومالی دارم میتونم قرص اهن نخوردم؟
باور کنید جون بچم با یبوست به خطر میوفته
میترسم انقد زور بزنم اماتومم برگرده
هر کی تجربه ای داره بگه خدا خیرتون بده

ببین من قرص اهن رئول میخورم یبوست نمیشم

منم یبوست دارم از قبل بارداریمم داشتم ولی برگه زردالو و الوبخارا و سرشیر خیلی بهم کمک میکنه
یه بارم انبه یه برش خوردم عالی بود نتیجش

زور نزن دهانه رحمم باز میشه سرکلاژ میشی
بگو شیاف بده بهت

لواشک، انجیر، رب انار، سبزیجات، سالاد، میوه، زیتون
و هر چیزی که فکر میکنی به یبوستت کمک میکنه استفاده کن

انجیربخور خوبه توی بارداری

زیتون بخور با کاهو

وای اره یبوست خیلی بده من زیتون میخورم یکم بهتر میشم

کلا یبوست بخاطر اون هماتوم برام ممنوع شدا از اول ،حالا دکتر بقول خوش نوعی اهن داده که یبوستش کمه
من که نابود شدم 🥲