سلام خیلی ببخشین که اینو میگم واسه یبوست در بارداری چی بخورم ؟

برای من سوپ مرغ پر از آلو جواب داد
اگه میتونی درست کن هر وعده یه کاسه کوچیک بخور
فقط آلو زیاد بریز

عزیزم کیوی خشک بگیر استفاده کن خیلی جواب میده

کره بخور

شربت لاکسی ژل حتما درمانش کن

شیاف گلیسیرین ولی موقته

آلوچه خیس کن هم آبش هم خودشو بخور

عزیزم چیزی که من امتحان کردم وخوب بود انگور وانجیر بود امتحان کن شاید نتیجه بگیری

شیر سرد
گلابی
برگ زرد الو

سیب ، انجیر خیس شده صبحا ناشتا ، آلو یا آلو بخارا ، گلابی ،

پودر گیاهی

میوه ...