مامانا چی بخوریم که شیرمون زیادبشه وبچه سیر بشه هرتجربه ای دارید بگید🥰😘😘

قرص لاکتاول

پودرگالاکتومد خیلی خوبه من هنوز میخورم

خرما . هندونه .
من خرما زیاد میخوردم روزای اول بعد زایمانم همون باعث شد شیرم زیاد بشه ولی بچم زردی گرفت
الان بچت ۹ روزشه بخور ولی معتدل که زردی نگیره دیگه بعد این

چایی نبات

ماهی...