من این ماه آخر سر خوردن مکمل هام تنبل شدم مخصوصا آهن ، مولتی ویتامین رو هر روز میخورم با امگا ۳ کلسیم هم حداقل یه روز در میان میخورم ولی آهن تنبلی میکنم ، کم خونی ام ندارم عیبی که نداره؟

بخوری بهتره منم مثل شما بودم
بعد از عمل وقتی اومدم خونه کم اورده بودم

آهن نخوری رو وزن بچه و کم خونی آیندش اثر میزاره، نکن این کارو

منم اینجوری شدم چرا خیلی تنبلی میکنم

من دکترم گفت هرکدوم رانمیخوری فقط آهنت یادت نره

باید بخوری مثل من کم خونی شدید میگیری

منم از بس قرص خوردم حالم بد میشه دیگه ازشون
با اینکه دکترم گفت روزی سه تا آهن بخورم سه تا ویتامین D ولی تک و توک میخورمشون چون واقعا حالمو بد میکنن انکار دارم سنگ قورت میدم

آهن رو قطع نکن .

نه گلم بخور چون سر زایمان خون زیادی ازت میره دیگه باید بخوری