من روزی یکساعت پیاده روی دارم
یک روز درمیون رابطه دارم
هر ۱۲ ساعت ی کپسول گل مغربی میخورم دوتا میزارم تو واژنم
روزی ۳۰ تا اسکات میزنم
۲۰ دیقه ورزش‌ میکنم
بنظرتون تاثیری هم داره؟ سر بچه هنوز وارد لگنم نشده
دمنوش هم میخورم
خاکشیر هم شربت میزنم میخورم

۳ پاسخ

من ک هیچی انجام ندادم تا الان🥺

چ دمنوشی؟
چ ورزشایی

کپسول گل مغربی رو سوراخ میکنی میذاری؟

رفتی معاینه لگن ؟

بیشتر پیاده روی کن .. انشالا ب سلامت زایمان کنی

ایشالا

مقالات مرتبط

ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان حلما گلي 🩷 مامان حلما گلي 🩷 ۴ ماهگی
من الان نزدیک دوهفته هست روزی دو ساعت میرم استخر و حسابی ورزش می‌کنم و هرشب کپسول گل مغربی استفاده می‌کن
و
شربت خاکشیر میخورم گلاب میخورم
رابطه بدون جلوگیری و پله نوردی هم می‌کنم
امروز رفتم معاینه نیم سانت هم باز نشدم 😐😐
د
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان گل پسرا🥰🩵💙 مامان گل پسرا🥰🩵💙 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما
من روزی ی استکان لعاب دونه به میخورم یک لیوان شربت خاکشیر میخورم البته پر خاکشیر دو قاشق غذاخوری میریزم تو ی لیوان آب نزدیک یک هفته شبی یکی قرص گل مغربی شیاف می‌زارم روزی ۱۰۰تا شایدم بیشتر اسکات میرم رو توپ میشینم پیاده روی خیلی نه ولی یکم دارم خرماهم میخورم خلاصه هرکار بتونم انجام میدم ولی فعلا هیچ علائمی ندارم هنوز شما چیکارا میکنین واسه اینکه دهانه رحم تون بازشه
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آیهان🧸💙 مامان آیهان🧸💙 ۴ ماهگی
خانما من چکار کنم درد زایمانم شروع بشه میترسم همینطوری وزن بچه هی بیشتر بشه نتونم زایمان کنم
دهانه رحمم هنوز باز نشده سربچه هم نیومده تو لگن
پیاده روی روزی یک تا ۲ساعت دارم شیاف گل مغربی هم روزی ۲تا میزارم
آناناس خرما و خاکشیر هم استفاده کردم پله و ورزش هم تقریبا روزی نیم ساعت انجام میدم ولی ب شدت پادرد میشم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان عباس مامان عباس روزهای ابتدایی تولد
چیکار کردید دهانه رحمتون باز شد روزی یک ساعت پیاده روی دارم ازاله بالا و پایین میرم فقط اسکات رو کم میزنم هنوز دهانه رحمم یک سانت هم باز نشده😬
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی روزهای ابتدایی تولد
بچه ها
من هر روز نیم الی یک ساعت پیاده روی میکنم اکثر ۴۰ دقیقه ایناست
بعد نیم ساعت ورزش های لگنی هر روز یکم بیشتر انواع مختلفش اسکات پروانه الاکلنگ جدول دو سه جور دیگه اسم ندارن
خاکشیر میخورم یه لیوان شربتشو
خرما هم اکثر هر روز چندتا میخورم
از امروز انشالله آناناس هم میخورم
ماساژ پرینه یا رابطه یا شیاف گل مغربی هر کدومو تونستم شروع میکنم یک الی دوتاشو انجام میدم
دوش آب گرم فقط نمیتونم متاسفانه با آب سرد حمام میکنم
بنظر شما کافیه اینا یا باید خیلی بیشتر تلاش کنم؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آرسین +آروین مامان آرسین +آروین ۱ ماهگی
دهانه رحم از پنج شنبه همون دوسانت مونده
ورزش میکنم و اسکات و پیاده روی میکنم. دمنوش بابونه و گل گاوزبان هم میخورم ولی باز تر نشد شما راهکار دیگ ندارین
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان پناه❤️💓 مامان پناه❤️💓 ۵ ماهگی
دوستان من هنوز درد هام شروع نشده روزی یک ساعت پیاده روی دارم
رابطه وشیاف گل مغربی هم استفاده میکنم ولی هنوز هیچ خبری نیست
چکارکنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۲ ماهگی
خانما رفتم معاینه دوهفته پیش گفت ۱ سانتم هفته پیش هم رفتم‌گفت ۱ سانتم‌ ولی هم‌پیاده روی دارم هم ورزش میکنم تو خونه هم رابطه دارم هم خاکشیر میخورم و شیاف گل مغربی هم میزارم چیکار کنم دیه
پله هم بالا پایین هم کردم
هرکاری میکنم باز نمیشم چیکارکنم 🥲🥺
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان میران مامان میران ۴ ماهگی
از امشب میخوام قرص گل مغربی بزارم ب نظرتون تاثیر داره ؟

بارهنگ و خاکشیر هم سه شبه دمنوش میکنم میخورم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان گندم🤰🏻 مامان گندم🤰🏻 روزهای ابتدایی تولد
خانما من ورزش میکنم پیاده رویی دانه به میخورم خاکشیر میخورم از امشب شیاف گل مغربی گذاشتم بنظرتون‌ امکان داره تا چند روز دیگ زایمان کنم خیلی خستمه🥹 کاش میشد کیسه ابم پاره بشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رضاجانم مامان رضاجانم روزهای ابتدایی تولد
چطور بعضیا یکم که پله نوردی و ورزش و پیاده روی میکنن سریع میزان
من الان از هفته سی و دو هست که روزی چهل دقیقه یکسره پیاده روزی دارم یک ساعت هم با توپ ورزش میکنم بیست دقیقه هم اسکات میزنم بیست دقیقه هم پله نوردی چطور تا الان نی نی نیومده دیگه طلاقتم سر اومده
دریغ از یه کوچولو درد😞
خسته شدم از انتظار
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان اوین مامان اوین ۱ ماهگی
چکارکنم درد بگیره روزی س بار روش آب گرم میگیرم ۵ طبقه پله میرم میام ی ساعت پیاده روی میکنم خاک سیر تخم شربتی میخورم اسکات میزنم اما خبری نیس
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نینی کوچولو مامان نینی کوچولو روزهای ابتدایی تولد
مامانا من امروز معاینه شدم گفت سر بچه خیلی بالایه و دهانه رحم هم سفته. چیکار کنم؟ ورزش و پیاده روی هم دارم. هر روز خاکشیر هم میخورم. کسی بوده مثل من اما چند روز بعد سر بچه پایین بیاد؟ نگرانم زایمانم سخت بشه😢
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حلما قشنگم مامان حلما قشنگم هفته سی‌وهشتم بارداری
خانما من پیاده روی میکنم خونمون هم ۵۰ تا پله داره هر روز هم ۱ لیوان خاکشیر و تخم شربتی با گلاب میخورم تو خونه هم ورزش میکنم ایشالا زودتر زایمان کنم
خوبه اینکارا رو بکنم یا زوده برا زایمان؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان حسام🫀 مامان حسام🫀 ۳ ماهگی
سلام خانوما چیکار کنم درد زایمان بگیرم شربت خاک شیر میخورم اسکات میزنم تو حموم تو خونه هم تحرک دارم بعضی وقتاهم ورزش میکنم ولی هیچ علاعمی واسه زایمان ندارم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر