چطور بعضیا یکم که پله نوردی و ورزش و پیاده روی میکنن سریع میزان
من الان از هفته سی و دو هست که روزی چهل دقیقه یکسره پیاده روزی دارم یک ساعت هم با توپ ورزش میکنم بیست دقیقه هم اسکات میزنم بیست دقیقه هم پله نوردی چطور تا الان نی نی نیومده دیگه طلاقتم سر اومده
دریغ از یه کوچولو درد😞
خسته شدم از انتظار

وایی دقیقا . پادرد گرفتم منم بس پیاده روی و ورزش کردم و پله رفتم

منم از چهارشنبه هفته پیش دردم گرفت و تا جمعه منظم شد طوری ک خواستم برم بیمارستان ولی یهو دردم رفت کلیم ورزش و پیاده روی کردم ولی دردم نمیگیره با اینکه ۱ سانت بودم

بیست دقیقه اسکات میزنی یعنی چند تا میزنی درطول بیست دقیقه

قصد اومدن نداره 😂😂

اگه بچت پسرع کلا پسرا در میان اولا بارداری خیلی زود سقط میشن اخراش خیلی سفتن نمی افتن پسر خودم ۴۱هفته امد اما دخترم ۳۸

بچه اوله؟

نینی دوست نداره زود بیاد😅