از اول بارداری تا الان ۱۴ کیلو‌وزن اضافه کردم دکترم خیلی زیاد دعوام‌میکنه 🫠😭خپ‌چیکار کنم از طرفی جفتم پایینه نمیتونم تحرک زیادی داشته باشم از یطرف اشتهام خیییییلی زیاد شده واقعا زیاد حالا رعایت میکنم خیلی گشنم میشه ولی واقعا زیادم نمیخورم
همش میگم من چرا انقد وزنم میره بالا اخه 😭😭😭
شیرینی جات ک‌کلا لب نمیزنم
حالا فشارم امروز ۱۲ بود دکترم گفت زیاده
موندم‌واقعا چیکار کنم
نمیخورم حالم بد میشه بیحال میشم ضعف میکنم میخورمم ک اینجوری
حالا باز رعایت کردم تا الان
چیکار کنم خانوما
خیلی ناراحتم 😭😭😭

منم ۱۳کیلواضافه کردم دکترگفت کم بخورهمش گشنم

بمن میگن چرا اضافه نمیکنی
بتو یجور دیگه گیر میدن😑

وا فشار ۱۲ که خوبه
من فشارم همیشه ۱۲ دکتر میگه خیلی خوبه

من بارداری اولم۲۵کیلواضاف کردم

من تا الان ۱۸ کیلو یا ۱۹ فک کنم اضافه کردم بعدا کم میکنیم

من ک تا الان با تیروئید و دیابت ک خیلی هم رعایت میکنم ۵ کیلو اضافه کردم ینی ۷ کیلو بود الان ی مدت رعایت میکنم ۲ کیلو اومده پایین
ولی همش تو رعایتم کو..نم پاره شده...

من تا الان ۲۰ کیلو اضافه کردم😐فقط هم بخاطر قرصای مولتی ویتامین،الان یک ماهه قطعشون کردم،باز بهتر شده اشتهام دیگه خیلی زیاد گرسنم نمیشه اگه مولتی میخوری نخور یا یه روز درمیون بخور

منک اضافه نکردم

من که تا الان ۹ کیلو اضافه کردم😂 ولی خداروشکر فعلا اشتهام کم شده وزنم کنترل می کنم

آقا خوش به حالت منم جفتم پایین بود از اول ولی تحرک دارم کلا هم پنج شش کیلو رفته رو وزنم ناراحتم 56بودم شدم 63

دکترت مردیه؟
منوهم دعوا میکنه

منم همینطور بودم وزنم خیلی سریع داشت میرفت بالا با اینکه اصلا شیرینی جات نمیخوردم و نون و برنجم کم مصرف میکردم. ولی به دیابت بارداری دچار شدم. اولش متفورمین استفاده میکردم که رشد بچم عقب افتاد و وزن خودمم همچنان میرفت بالا. بعدش انسولین داد که بهتر شد وزنم معقول اضافه میشه و وزن گرفتن جنینم بهتر شد

منم13اضافه کردم چون هیچ تحرکی ندارم چ میشه کرد ولی رعایت نمیکنم همه چی میخورم

منو‌ چی میگی ده کیلو زیاد کردم دکترم دعوام کرد
از وقتی مولتی ویتامین و امگا۳ رو شروع کردم تو دوهفته سه کیلو زیاد کردم
خیلی ترسناکه

اشتهات به خاطر مولتی ویتامیناس من امروز فشارم سیزده بود برام باز ازمایش ادرار بیست چهار ساعته نوشته فردا برم ببینم چی میشه

مگه قبل بارداری چند بود وزنت منم ۷کیلو تا ی ماه پیش اضافه کردم گفت خیلی زیاده و آمپول دور ناف داد بهم

بقول خودت خوب چیکار کنی ...شرایطت خاصه

سعی کن برنج کمتر بخور
آرد سفیدم کمتر مصرف کن 🤦🏻‍♀️🥲 بجاش نون سبوس دار بخور

خوبه که زیاد نیست