یبوست دارم چکار کنم😩

عزیزم انجیر بخور نیم ساعته حل میشه مشکلت

میوه انجیر بخور کشمش یا مویز بخور میوه آلو

صبح آب جوشیده ولرم بخور
سیب و گلابی
آلو نارنگی هم کمک کنندس من امتحان کردم

فقط صبا آب ولم وسلام

من دکتر بهم لاکسی ژل داده هر هشت ساعت یک‌قاشق

شیاف بزار

انجیر بخور

من همه راه هارو امتحان کردم هیچ کدوم مثل شیاف گلیسیرین جواب نداد

واای من یبار مرگ جلو چشمم دیدم با یبوست بارداری لاکسی ژل تو بارداری بی خطره اگه یبوستتم شدیده شیاف گلیسیرین بذار

آلو انجیر کاهو خیار گوجه روغن زیتون گلابی و..

صبح ناشتا یه لیوان آب جوشیده گرم بخور

انجیر خشک بخور , میوه گلابی بخور ، و زیتون همراه غذات بخور

سیب درختی رنده کن بخور

گلابی بخور