بهداشت بهم گیر داد میگفت چرا وزن کم کردی🤣بیا پیش دکترمون باید وزنت بره بالا
خب چرا باید وزنم بره بالا مگه دست منه
من ۶۵بودم بعد بارداری اومدم رو ۶۲ و استپ وزنی کردم
دیگه نه بالا میره نه پایین میاد
مگه خطر داره وزنم بالا نره؟

من کلا تو بارداری بهداشت نرفتم

باید بری متخصص اینا یه چیزی میگن ولی همیشه تحت نظر دکتر خوب باش گاهی ایرادی نداره

من 75بودم شدم 70,
و خیلی هم میخورم اشتهام عین چی
ویار هم ندارم از اول بارداریم
و دکتر گفت طوری نیست مکمل بخور میری بالا

من اول بارداریم ۶۱کیلو بودم توی سه ماه اول شدم ۵۶کیلو الان وزنم اومده روی ۶۰،۶۱استپ کرده صبا ۶۰وزنم شبا۶۱😂🤣

من تا ۳۰هفته که پسرم به دنیا اومد ۱۴کیلو کم کردم
ربطی نداره

هر دوهفته یک کیلو باید بری بالا البته به نمایه توده بدنیتم ربط داره رنج نرمالش هر هفته نیم کیلویه اونا ک نمایه توده بدنیشون بیشترن کمتر وزن باید بگیرن کلاسای آمادگی زایمان بهداشت اینارو توضیح میده

منم ۶۹ بودم ثابت بود
ولی تو یه هفته اومدم ۶۷.
هنوزم بهداشت نرفتم اصلا

عزیرم خطر داره ک میگن بیکار نیستن ک مفت خدمات میدن
حداقل ماهی نیم کیلو باید بری بالا