مشکلی نداره بریزه
برا روز زایمان طبیعی ماساژ با روغن اسطو خودس عالیه درد کم میکنه
اسکات پیاده روی روزی یکساعت رابطه .پله ها را بالا و پایین کنید
اسکات پیاده روی
من که هنوز زایمان نکردم ولی از تجربه های بقیه شنیدم ورزش از 35هفته به بعد خیلی موثره ...و ماساژ پرینه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.