قند نداری
ولی لب مرزه
سعی کن نون جو یا سنگک بخوری فقط
برنج و سیب زمینی رو کم کن
آبمیوه های مصنوعی رو حذف کن
بیشتر پروتئین بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.