۱ پاسخ

قند نداری
ولی لب مرزه
سعی کن نون جو یا سنگک بخوری فقط
برنج و سیب زمینی رو کم کن
آبمیوه های مصنوعی رو حذف کن
بیشتر پروتئین بخور

سوال های مرتبط