🌹تجربه زایمان طبیعی من / قسمت دوم🌹
مامای من خانم همتایی بود که تنها ماما خصوصی زنجان هستن و منم بخاطر همین پیششون رفتم. حالا تو بقیه قسمت‌ها میفهمید که چقدر ازشون راضی بودم.البته پیش دکتر هم میرفتم که با تجربه‌ی اطرافیان فهمیدم دکتر مقیمی خیلی خوبه و اینم آخرش میفهمید که چرا انقدر خوب بوده.
کلاسای مرکز بهداشت همتایی رو هم میرفتم که خیلی خیلی مفید بود.
خلاصه که من تا ماه آخر هیچ مشکلی نداشتم و همه چیز اوکی بود. بچه هم سفالیک بود و همتایی میگفت که میتونم طبیعی بزام.
معاینه لگنی شدم و هفته ۳۸ بود که فهمیدم سرش فیکس نیست. شروع کردم به تمرین جدی. راستش طول بارداری خیلی کم ورزش میکردم ولی پیاده‌روی داشتم. تحرکم هم خوب بود و تنبلی نمیکردم. دیگه از این هفته پیاده روی طولانی و اسکات و پله رو خیلی جدی انجام دادم .‌

نه تنها اون ماما نیس ب ماما دیگه بود گرفتم مم خیلی خوب بود قشنگ بم بعد زاییدن آبمیوه و خرما اینا داد قبلش خیلیی کمک می‌کرد با کمکش تو ۲۰ دقیقه زاییدم قبلش هم ۱ ساعت 😂

از چند هفته پیاده روی و ورزش رو شروع کردی

ماما همراه چند شد هزینه اش کدوم بیمارستان رفتی

اون ماما چند شد هزینش؟