خانوما برای یبوست بارداری چیکار میکنید🥲

سبزی خوردن زیاد بخور

ب نام ایزد منان همه راه هارو امتحان کردم و نتیجه نگرفتم تاپیکم زدم حتی میتونی ببینیی
امروز میخام شربت لاکسی ژل بخرم طبق گفته مامانا خوب بوده

شیاف گلیسیرین ۲ درصد
خوراکی ها را همشو امتحان کردم هییییچ فایده نداشت

ناشتا آب ولرم زیاد بخوری خوب میشی

لواشک

شربت لاکسی ژل

هیچی گلم من دکترم شیاف نوشت نتونستم استفاده کنم 🫢یه پودری داد اونم بد مزه بود نخوردم
فق میوه میخوردم الو میخوردم خوب بود
انجیر خشک میگن خیلی خوبه

برگه قیصی انجیر لواشک و میوه و سبزیجات زیاد بخور
موز زیاد نخور

با غذات سالاد و سبزیجات بخارپز بخور
برنج کمتر بخور

ناشتا انجیر خیس کرده بخور