الان منی که قند دارم صبونه چی بخورم خب 🤦🏻‍♀️

تخم مرغ
لوبیا. عدسی
املت
نون و پنیر و مغز گردو
شیر و سویق

این قند پدرمونو درآورد تو بارداری
بارداریو کامل برامون کوفت کرد🥺🥺🥺🥺🥺

پنیر کم چرب گوجه خیار نون سنگگ
پنیر گردو شیر کم چرب
شیرو جودوسر

من یه لیوان شیر با ترد میخورم

وای من بدون چای شیرین نمیتونم

املت اسفناج نون سبزی با گردو خوراک لوبیا چیتی اجیل

همه چیز به جز لواش بربری خرما شیره وشیر ودرمان موز ومیوه

مربای کامور بگیر قندش صفره با کره

نون پنیر گردو .ارده وشیره کم میتونی بخوری.تخم مرغ .کره بادوم و...

نون پنیر خیار و وسلام😂

تخم مرغ اب پز ، عدسی ، نون پنیر گردو ، لوبیا گرم ، املت و....😂هرچند میدونم ادم حوصلش نمیشه درست کنه میخواد یه چیز اماده باشه بخوره

نیمرو گلم