ممنونم گلم تندرست باشید
مولتی هم میخورم ولی اشتهااضاف نشدمثل قبل غذا میخورم نمیدونم چکارکنم میوه میان وعده کمی میخورم ولی وعده غذاییم اصلااضاف نشده
با شکم پر بخور
بعد وعده غذایی بخوری بهتره معمولا بعد وعده غذایی پرچرب
آره هفته یه بار میخورم اگه خودم برم بگیرم به نظرشمااشتهام خوب میشه
منبعد ناهار میخورم
من بین ناهار و شام میخورم
شاید چون ماجنوبی هستیم ایطورگفته ولی من نمیخورم برای وزن هم خوبه من تاالان 5کیلواضاف کردم اصلااشتهاندارم
بین نهار
دکتر به من ندادامگاگفت چون ماهی ومیگومیخوری نیازنیست
من شنیدم بعد یکدوم از وعده های غذایی مخصوصا ناهار بخوری بهتره ولی نزدیک به قرصر و ویتامینای دیگن نخوری
بعد ی وعده چرب بخور که جذب بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.