مامانا کیا تو هفته من خیلی وزن اضاف کردین و چاق شدین بعد زایمان برمیگردیم ب حالت قبل من اصلا دوسندارم چاق شم

برعکس دیابت بارداری دارم

منم وزن اضافه نکردم

سعی کن خیلی زیاد نشه وزنت وعده هاتو زیاد کن و مقدارشو کم کن
تا آخر بارداری نرمالش اینه 10تا 12 کیلو اضافه کنی
که اونم بعد زایمان برمیگرده بیشتر اضافه کنی میمونه روت چون نصفش بچه اس و باقیش به خودت اضافه میشه یکم خودتو کنترل کن و کمتر بخور

بعد زایمان لاغر می شی به خاطر شیردهی

منم وزنم همونه ولی نمیدونم چرا لباسام اندازم نیست بعد بارداری هم لاغر میشی نگران نباش

منم چاق شدم عزیزم مخصوص از باسن لباسام و شلوارام تنم نمیشه فقط یک دست لباس بره بیرون دارم

تا الان چقدر اضاف کردی؟

منم نسبت به قبلم چاق شدم ولی همه میگن شیر بدی رژیم غذایی رعایت کنی خیلی زود لاغر میشی

چقد اضافع کردی؟تیرویید یا دیابت باردارب گرفتی؟