سلام خانما ۲۶ هفتمه دکترم گفت وزن بچت کمه چه چیزایی واسه وزن گیری خوبه مصرف کنم ؟

چیزایی که پروتیین داره ، کره بادوم زمینی روزی یه قاشق، تخم مرغ و ...

منم دیروز رفتم گفت ۱۲۰۰وزنشه تپل نیس ولی کم وزنم نیس دیگه نمیدونم چیا باید بخورم

من هر روز صبح دوتا تخم مرغ محلی نمیرو میخورم با شیره خرما شبم شیر میخورم
میان وعده بادوم درختی بخور
آبگوشت و حلیم و آش شله قلمکار هم خیلی خوبن

اگ قند نداری دلستر بستنی معز خرما

مگه چنده وزنش مگه ۲۶ هفته سونو بود اخه من نرفتم

چنده مگه وزنش؟

آب وشیره
بادام
کباب
تخم مرغ
سیب زمینی

من وزن بچم پایین بود دکترم پودر ترومام داد بعد دو هفته سونو دادم خیلی خوب وزن گرفته بود

وزن بچت چقده وانومالی رفتی چقد بود

تخم مرغ
کباب
حلیممممم عالیه
ابگوشت
مغزیجات
بستنی

بستنی زیاد بخور عزیزم

خرمالو برشرطی ک خوب بجوی
اجیل کباب .ابگوشت .پروتئین

تخم مرغ اپز
مغزیجات

اینو دکتر یکی از مامانا بهش گفته بود