مامانای عزیز راهی برای افزایش شیر دارین شیرم خیلی کمه

ببین شیرت با خوردن چه غذایی زیاد میشه
مثلا من با خوردن برنج خیلی شیرم زیاده بقیه چیزا خشک میشم😂😂

رازیانه عاالیه
اگه بچه ات پسره نخور

قرص لاکتاول روزی 2تا بخور
گوشت بذار تو زودپز روزی یکی دو لیوان آبشو بخور
سوپ، عدسی، ماکارونی، شیر، ماءالشعیر، آب، چای کمرنگ. همه اینا شیرت رو زیاد میکنه
شنبلیله خیییییلی شیر رو زیاد میکنه. قورمه سبزی بخور قشنگ رگ میکنه

ببین الان خونه نیستم
از گل دارو هست
کپسول دو رنگه
روش بزرگ نوشته شیر افزا
گل دارو

من از بدو تولد دکتر برام لاکتاول نوشته خیلی خوبه میخورم
در کنارش ی قرصی هم از دکتر داروخونه گرفتم روش نوشته شیرافزا اونم خوبه

کباب زیاد بخور اب جو و قرص لاکتاول و قبل و بعد شیر دهی آب بخور اگ چاقم نیستی غذاها رو با نون بخور

زیره سبز و رازیانه شنیدم خوبه

غذاخوردن زیاد خوابیدن استرس نداشتن اب خوردن فراوان خیلی تاثیر داره