من اصلا مکلامو به وقتش نمیخورم😒😒همش یادم میره بعد از ظهر میخورم😒

منم همینطور بودم ساعت گوشیم‌تنظیم‌کردم‌در طول روز برا هر مکمل جداگونه الارم میده زنگ میخوره یادم میفته توام همینکارو بکن
مثلا یه بار ۱۲ ظهر یه بار دو ظهر یه بار ده شب و ...

منم همینم شده یه روز نخوردم ...یا سروقت نخوردم

من آلارم میزارم

ساعت بزار. باگوشی

منم همینم یبار صبح میخورم یبار بعد ناهار🤣

من صبح از خاب پامیشم میزارم رو کابینت ک جلو چشمم باشه بخورم .ولی جایی میریم یادم میره بخورم

منم سه هفته کلا نخوردم

منم همینم😁

کل این ۳۸هفته حاضرم قسم بخورم یه دونه رو هم سر ساعت و مرتب نخوردم😑🤕😄