دوستان من خیلی خرما میخورم
بدنیست تو این ماه

مراقب قندش باش

من بس خرما خوردم دیابت گرفتم😪

اگه دیابت نداری نه مشکلی نیست… بهتره تو خوردن هرچیزی متعادل باشین

من ازاول تاحالا خوردم اولاش بیشترمیخوردم ولی الان کمش کردم که ی وقت دیابت نگیرم روزی چهارتا میخورم

خیلیم گرمه منم خیلی میخوردم کهیر بارداری زدم الان تایدونه میخورم فوری خارش میگیرم

روزی۴-۵تا وگرنه جذب نمیشه

من اینقد خرما خوردن تو آزمایش قند گفتن قندت بالاس

نه ماه اخر کمش کن
البته اگه دیابت داری خرما خیلی خوب نیست