دوستان من خیلی خرما میخورم
بدنیست تو این ماه

مراقب قندش باش

من بس خرما خوردم دیابت گرفتم😪

اگه دیابت نداری نه مشکلی نیست… بهتره تو خوردن هرچیزی متعادل باشین

من ازاول تاحالا خوردم اولاش بیشترمیخوردم ولی الان کمش کردم که ی وقت دیابت نگیرم روزی چهارتا میخورم

خیلیم گرمه منم خیلی میخوردم کهیر بارداری زدم الان تایدونه میخورم فوری خارش میگیرم

روزی۴-۵تا وگرنه جذب نمیشه

من اینقد خرما خوردن تو آزمایش قند گفتن قندت بالاس

نه ماه اخر کمش کن
البته اگه دیابت داری خرما خیلی خوب نیست

اگه قند نداری نه عزیزم