هر چی دم دستمون بیاد
میگن اجیل و بخصوص بادام درختی و گردو ، پروتئین ها مث مرغ و ماهی و گوشت و کباب و حبوبات وزن جنین رو بالا میبره اما مامان رو نه
الان زوددوسه ماه اخرمهمه ولی هرروزتخم مرغ آبپز میخورم چهارمغز اینا
الان زوده ب وزن گیری فکر کنی ۲ ماه اخر مهمه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.