بچها چی میخورید تو بارداری خب غذا میخورید؟
من خیلی کم غذام بیشتر غذام شده شیرینی جات میترسم دیابت بگیرم بچم وزن نگیره

من با ابنکه شیرینی جات هم زیاد نمیخوردم وزنم زیاد شده و هردفه دکتر میرم میگه وزنت زیاده و شیرینی جاتو کم کن من شاید ی وقتی میوه میخوردم ولی الان از ترس اضافه وزن بیشتر موقع گشنه میمونم.شماهم بهتره رعایت کنید

حالا خوبه تو شیرینی میخوری من ۶ ماه رو روزه میگرفتم ثوابش بیشتر بود
آبم میخورم بالا میارم

اخه شیرینیجات چ خاصیتی دارن 🫠
چیزای پروتئینی بخور
کباب بخور
آش بخور
حلیم
تخم مرغ ابپز
تخم بلدرچین
ارده و شیره