حس میکنم افسردگی بعد زایمان دارم میگییرم یدفه یه بغض بدی میاد تو گلوم چشام پره اشک میشه ولی خب نمیتونم گریه کنم🥲نمیخوام کسی بدونه ولی یبار یواشکی بی دلیل گریه کردم چیکار کنم کی درست میشه

من همینکه بغض میکردم گریه میکردم چون اونجوری خالی میشدم و حالم بهتر میشد، تنها نمون سعی کن فیلمو اهنگای شاد ببینی و گوش کنی هممون این حالو تجربه کردیم انشالله که زود خوب میشی قشنگم

عزیزم منم تا یک ماه اول سرپسرم همین طور بودم غروبا بغضم میگرفت گریه میکردم بی دلیل اصن انگار ازشب میترسیدم اخه پسرم شبا خیلی اذیت میکرد. ازغروبای جمعه متنفر بودم وقتی ازخونه مامانم میخواستم بیام خونه اینقدرگریه میکردم اصن یه اوضاعی داشتم ازخونم فراری بودم اما بعدخودم به خودم گفتم این چه کاریه بعضیا سنشون ازمن کمتره دارن دوتابچه بزرگ میکنن چرامن نتونم اینقدر به خودم حرفای مثبت زدم تاخداروشکر حالم خیلی بهتر شد وتموم شد

طبیعیه عزیزم
من افسردگی بعد زایمان نگرفتم ولی چند روز اول زایمانم همینطور بودم بعد کم کم خوب شدم

عزیزم منم تا ۶ روزم گذشت اونجوری بودم بخاطر تغییر هورمونهایی هست که یهو بعد زایمان تغییر میکنن هیچییییی مثل قرص آهن و مولتی ویتامین حال ادمو بهتر نمیکنه چون اهن و خون بدن کم شده اون حالت دست میده ، من غروبا ساعت ۵ یه قرص اهن میخوردم در کنارش اهنگ شاد گوش کن و سعی کن گریه کنی گریه نکنی اون حالتت به افسردگی تبدیل میشه

ن افسردگی نیست فقط خستگی اونم بخاطر شرایط جدید کلارافسردگی چنذ ماه دیگ میاد ک فازش فرق میکن

چرا آخه خوشحال باش بچه ت صحیح و سالم اومده بغلت

منم از الان اینجوریم

من که از الان حالم بده درکت میکنم 😔

کلافه شدم

منم اینجوری ام