مامان آرشام
۴ سالگی
مادرا راهی دارید که جدا ازکم کردن غذاو ورزش بشه زودتر وزن کم کرد میخوام زودتر کاهش وزن داشته باشم چیکارکنم؟
۴ پاسخ
مامان دلبرک 🥰💞
۴ سالگی
اگه اینستا داری پیج دکتر مون رو فالو کن الان داره رژیم میگیره و فالورها هم باهاش میگیرن. منم گرفتم باهاش الان هفته دومم. زیاد سخت نیست. اینکه چقدر لاغر کنی بستگی به خودت داره که چقدر رژیم رو رعایت کنی ولی تا 12 کیلو تو 6 هفته میتونی لاغر کنی
mohi
قصد بارداری
ببین هیچ چیزی جز این دو نمیتونی استفاده کنی و نتیجه خوبی بگیری
رژیم هایی مثل کتوژنیک و ..هست ولی بشدت آسیب میزنن
تایم بزار و ورزش کن ۱ساعت در روز
رژیم سخت نگیر کربوهیدرات رو‌محدود تر کن و پروتئین رو ببر بالا
مامان پسرم
۴ سالگی
سویق لاغری بگیر با قهوه هسته خرما
مامان محدثه
۴ سالگی
بله عزیزم ۰۹۱۸۶۵۳۷۹۰۳ روبیکا داری بیا گلم
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان آدرینا
۴ سالگی
مامان بردیا♥️ آنیا😍
۴ سالگی
مامان مامان ماهلین
۴ سالگی
مامان همراز
۴ سالگی
مامان پرنسس😍
۵ سالگی
مامان النا👸
۵ سالگی
مامان نازنین زهرا
۴ سالگی
مامان گل پسر
۵ سالگی
مامان نیکی
۴ سالگی
مامان رادوین
۵ سالگی
مامان آریا و آرشیدا
۵ سالگی
مامان مهیا
۵ سالگی
مامان کشمش (نازنین)🤭
۴ سالگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.