سلام خانما
طرز تهیه ی گوشت تو شیشه رو میشه بهم بگید؟
کم خونیم از ۱۲ به ۹ اومده و دکترم گفت چیزای مقوی و اهن دار بخور
خیلی درمورد این گوشت تو شیشه خوندم میخوام درست کنم بخورم

هیچی مثل مصرف پسته خام
عدسی
اسفناج
قرص اهن خارجی
برگ قیسی زردآلو
انجیر خشک و خیس بدی بخوری
اینا عالین
تاثیرش بیشتر از گوشته

عزیزم منم کم خونی دارم
هر روز پفیلا میخورم و لبو و پسته خام
برای کمبود آهن خیلیییی مقویه

تا میتونی عدس بخور و نخود و قرص اهن خارجی

سللم عزیزم گوشت تکه های کوچیک کن مثل تکه خورشتی!تویه شیشه سالم که دربش سفت بسته بشه گوشت و یه تکه پیاز و اگ دوس داشتی چندتا نخود و لوبیا و یه تکه سیب زمینی و گوجه و نمک و یخورده فلفل همشو بریز تو شیشه یمقدارم اب بریز درشو محکم ببند بعد شیشه روبذار تو یه کتری که تقریبا دوسوم شیشه تو اب باشه بذار رو شعله متوسط ۴پنج ساعتی باید بجوشه (زیرشعله نباید زیاد باشه که شیشه نترکه)

یکم گوشت و پیاز و روغن(سیر اگه دوست دارین) داخل یک شیشه بریزین درشو محکم ببندین بزارین چند ساعت داخل اب در حال جوش بمونه. بعدم خواستین بخورین بزارین اول شیشه از داغی بیفته بعد درشو باز کنین.

گوشت و پیاز و هر چیزی که دوست داری بریز تو شیشه با یکم زرد چوبه و نمک تا نصف شیشه ات آب بریز درشو محکم ببند بزار توی یه قابلمه ی دیگه که آب توشه بزار تا بپزه