من الان ۴۲ روزه زایمان کردم بچمم هم شیر خودمو میخوره هم شیرخشک
از بعد زایمان ۱۰ کیلو اضافه وزن گرفتم به نظرتون رژیم‌رو زوده شروع کنم؟

۳ پاسخ

چقدر زیاد خودت جایگزین کن برنج و نون کمتر بخور نوشابه نخور شیرینی جات نخور بجاش خرما و مغزیجات و مایعات بخور برای شیرت

چجوری هم شیرخشک میدین هم شیر خودتونو؟؟با دادن شیشه بچه سینه رو پس نمیزنه؟؟؟

رژیم شیردهی بگیر

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان برای کاهش سایز

سوال های مرتبط

مامان شاهان و‌ جانان مامان شاهان و‌ جانان ۶ ماهگی
سلام خانما. بهترین زمان برای رژیم بعد زایمان چند وقت بعد زایمان هست ؟۲۰ روزه زایمان کردم ۱۰ کیلو اضافه وزن دارم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مروارید مامان مروارید ۵ ماهگی
سلام من ۱۲ روزه زایمان کردم بچم شیر خودمو میخوره ولی خیلی سرگیجه و سردرد میگیرم هم بخاطر ویتامین بدنم هم به خاطر بی خوابی به نظرتون چکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهرسام🥰 مامان مهرسام🥰 ۲ ماهگی
مامانا من 25 روزه زایمان کردم. ده کیلو وزن کم کردم. قبل بارداری57 کیلو بودم الان دقیقا برگشتم به همون 57.زایمانم طبیعی بود و شیر خودمو میدم به پسرم.
پیشنهادی راهکاری چیزی ندارین که حداقل از این به بعد لاغرتر نشم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۵ ماهگی
سلام مامانا..من 38,روزه زایمان کردم قرص جلوگیری چی خوبه بخورم به بچمم هم شیرخودم میدم هم شیرخشک
سوزن خوبه بزنم وازکی شروع کنم سوزن یاقرص رو
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آراس مامان آراس ۲ ماهگی
مامانا من پریود شدم زود نیست ؟؟ الان ۴۲ روزه زایمان کردم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان برسام مامان برسام ۸ ماهگی
بچم هم شیر خودمو میخوره هم شیر خشک ولی الان ۳۵ روزه گذشته ۷۰۰ گرم اضافه کرده
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سینا و سامان مامان سینا و سامان ۴ ماهگی
خانما من حدود سه ماه زایمان کردم پسرم هم شیرخشک میخوره هم شیر خودمو من میتونم برم بوتاکس کنم ؟میتونم برم لیزر.؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نخود چی مامان نخود چی ۷ ماهگی
بچه ۴۲ روزه ۵ کیلو زیاده ؟
وزن تولدش ۳۲۰۰
شیر خشک و شیر مادر میخوره
بیشتر شیر خشک
تروویتال ar
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان آرسام مامان آرسام ۴ ماهگی
سلام مامانا من ب پسرم هم شیر خشک میدادم هم شیر خودمو دیگ سینمو نگرفت مجبور شدم شیر خشک دیگ ندم اون دوروزی ک ندادم خیلی گریه کرد و لاغر شد وزن کم کرد الان چند روزه فقط شیر خودمو میخوره ولی وزن اضافه نکرده چیکار کنم ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دلانا مامان دلانا ۸ ماهگی
دخترم وزن تولدش ۳۵۰۰ بود الان دوماه و ۴ روزه وزنش ۴۹۰۰ هست ..
رفلاکس داره فقط شیر خودمو میخوره تازه دوروزه شیر خشک شروع کردم .دکتر گف خیلی کمه. هرماه چند کیلو باید اضافه کنن؟خیلی کمه به نظرتون؟؟
اصلا دوست ندارم شیر خشکی بشه خیلی میترسم سینمو ول کنه چون خیلی سینم شیر داره
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حسین جان مامان حسین جان ۷ ماهگی
مامانا من ۴۴ روزه زایمان کردم .ار دیشب پریود شدم.فقط هم شیر خودمو میدم .طبیعیع؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۱ ماهگی
توی بارداری ۱۳ کیلو اضافه کردم امروز که خودمو کشیدم برگشتم به وزن قبل بارداری به نظرتون خوب کم کردم؟
همش به فکر این بودم چطور بعد بارداری برگردم به وزن قبلیم😂

راستی پسرم ۹۰۰گرم اضافه کرده به نظرتون زیاده؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نیلا🎀 مامان نیلا🎀 ۱ ماهگی
۴۰ روزه زایمان سزارین کردم ۱۶ یا ۱۷ کیلو کم کردم و الان وزنم ۷۹ هست
امیدی هست برگردم رو وزن خودم؟؟؟
برسم به ۷۰ هم راضیم😪
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان آیلین🧸🎀 مامان آیلین🧸🎀 ۶ ماهگی
سلام خانما ۱۶ روزه زایمان کردم و نوزادم شیر خودمو میخوره میتونم مو رنگ کنم ؟ یا خطرناکه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حَـدیـث✨🩷 مامان حَـدیـث✨🩷 ۵ ماهگی
خانوما قرص شیردهی رو از الان میتونم شروع کنم بخورم ؟ ۴۲ روزه زایمان کردم . وقتی بخورم دیگه پریود نمیشم یا میشم ؟ اگه قطع کنم چی ؟
مشاهده ۲ پاسخ