بچه ها افسردگی بعد زایمان فقط در روزهای اول رخ میده یا ممکنه چندین ماه بعد اتفاق بیفته؟
حس میکنم به شدت افسرده شدم
دائما احساس ضعف و سردرد دارم
زودرنج شدم
احساس تنهایی عمیق دارم
وقتی همسرم نیست همش گریه میکنم
به اتفاقات بد فکر میکنم
حالم خیلی عجیب بد شده
انرژی ای ندارم
میشه کمکم کنین خواهرانه
اگه چیزی میدونین

عه منم دقیقا همینجوریم

سلام گلم خوبید.
من گلدوزی یاد گرفتم و میتونم دیوارکوب تولد و سالگرد ازدواج و...گیرمو کش مو بند عینک رومیزی جانماز گلدوزی شده باقیمت مناسب درست کنم.ممنون میشم ازم حمایت کنید میخوام ازین هنر کسب درامد کنم.
کلی نمونه کار و خرید و رضایت مشتری مادران گهواره همینجا قسمت سوالام برای اطمینانتون هست

من کسی روندارم درد دل کنم ازمادرم دورم تودفترافکارمو مینویسم وهدف هامو واقعا بهترمیشم وقتی دلم گرفت سه تابچه رو دوتاپسریکی ۸یکی ۵ یه دختر۱سال و۳ماهه روبرمیدارم میزنم بیرون توکه یدونه داری به خودت برس روحیت بهترمیشه

بعداینکه تغذیه خیلی مهمه هرروز میوه بخور مغژیجات آب زیاد بخور نور آفتاب خیلی مهمه صحبت کردن بادوست یامادر یاخواهر همش تودهنت اگرم سخته بگو سخت نیس غرزدن خودش باعث بدترشدن میشه وهرروز چیزای ساده که خوشحالت کرد تودفتر شکرگذاری کن روزی ده تاآخرشب بنویس مثل این خداشکرت سالم بودم بچمونگه داشتم شکرت که صبحونه خوب خوردم اینا باعث میشه به داشته هات بیش ترتمرکز کنی

سلام عزیزم من تجربمو گفتم شاید بدردت خورد عزیزم من سه تابچه دارم سردومی بشدت افسردگی گرفتم خیلی روانشناس رفتم تابچت ازآب وگل دربیاد اینجوری بعدازاون بهترمیشی سعی کن توخونه با آشپزی وکارخونه خودتوسرگرم کنی بیرون زیادبرو حتی یه خرید ساده افکارای منفی توبنویس ومثبتش کن تودفتر بگو اینا میگذره من سه تابچه بیرونم سرکار دیگه یادگرفتم چطور مدیریت کنم سخت هست ولی شکر

درسته داروهم قطع کنی دوباره بازگشت داره افسردگی

فرقی نمیکنه کی شروع بشه مال من یه ماه بعد زایمانم شروع شد و تا مرز خودکشی رفتم گریه کردن و اضطراب .هی افکار منفی میاد سراغت نکنه بچم چیزیش بشه .از خونم فراری بودم میترسیدم تنها بودنی اما خدارو شکر الان بهترم

منم گاهی اینطوری میشم عزیزم ... بیشتر بخاطر تنهایی و خستگیه . سعی‌کن بهش بها ندی نگو افسرده ای تلقین نکن . بخدا یه سفر چندروزه بری یا با دوستات وقت بگذرونی میفهمی افسرده نیستی فقط خسته ای . بگو شوهرت چندروز مرخصی بگیره یه سفر برین . اگر رفتی و همچنان حالت بد بود برو روانشناس

اتفاقا منم ازموقعیکه بچم بدنیا اومده عوص اینکه از تنهایی بیرون بیام بدتر از قبل که تنها بودم دلم میگیره و احساس تنها میکنم همش به شوهرم زنگ میزنم کی میای نمیشه زود بیای ؟ میگه توکه حالا دخترمونو داری دیگه تنهایی چیه دیگه؟ میگم افسرده شدم

چاره چیه وقتی درعذابم مگه دکترو واسه کدوم روز گذاشتن ؟ واسه همینروزا دیگه
داروی ضد افسردگی که نمیکشه آدمو

من میخام برم پیش متخصص اعصاب
خواهرم همینطور بود رفت دونسخه کاملا خوبشد

باید بری پیش تراپیست یا دکتر زنان برات دارو بنویسه و کمکت کنه
ما اینجا چه کاری از دستمون برمیاد آخه ؟

منم مثل شما هستم تو خونمون هستیم دلم میگیره به شدت میرم خونه مامانم باز اونجا دلم میگیره میایم خونمون کلا در رفت و امدم 😔😔 ولی بازم حالم بده

مطمئنی کم خونی نداری؟ قرص ویتامین د ۳ رو استفاده میکنیم مرتب؟

مادرا حداقل تا ۲/۳ سالگی بچه خیلی سختی میکشن مثلا من خودم پسرم شیطونه خیلی انرژی میخاد باش سروکله بزنی ، خسته میشی، هیچی زمان برا خودت نداری بخدا من ده روزه میخام گریه کنم وقت نمیشه ، شب نخابی داریم روزشم پسر من ی رب میخابه من ب هیچی نمیرسم ، همش خونم بهم ریخته روزی ده بار تمیز میکنم ساعت ۴ میشه تخلیه انرژی میشم
میبینم هیچی ب هیچی اصلا برا خودم ن زمان دارم ن ب خودم میرسم افسرده شدم

بچه آدم و خسته میکنه
خونه نمون زیاد خونه موندن روحیه آدم و داغون میکنه
منم چند ماهه اول همه چی رو مخم بود تا سوپر مارکت نمی‌رفتم میگفتم سخته ولی کم کم بچه رو میزاشتم تو کالسکه همه جا میرفتم هرچی سخت بگیری سخت تر میشه

میتونی بری باشگاه؟

70 درصد مامانا تا دوسالگی بچه دچار افسردگی میشن تنها نیستی عزیزم، آیت حالی که داری رو بگیر و با خودت در جنگ نباش و سعی کن به داشته هات فکر کنی

منم اینجوریم این اواخر دگه خیلی شدید شده فک کنم چون یجورای دلتنگی برام پیش اومده نفسم میگیره باید گریه کنم یا دعوا کنم خالیشم کلا اعصابم داغونه

منم درعذابم ازاین افسردگی😞

این حسا فک کنم بخاطر بچه داریه بخاطر سختیاش،منم این روزا اینجوری ام ،بچه داری ادمو خسته میکنه

عزیزم دقیقا مثل منی شماهم

باید خودت به خودت کمک کنی من کسی نبود کنارم باشه خودم سعی میکردم حال خودمو خوب کنم البته گریه ام چیز بدی نیست آدم سبک میشه با بچت برو پیاده روی